Mam kalau ibu hamil 4 bln apa boleh minum kopi ya..?

Batas maksimal konsumsi kafein bagi ibu hamil dalam sehari adalah 150-200 mg atau sekitar 1-2 cangkir kopi instan. Untuk itu, perhatikan kandungan kafein dalam teh, kopi, cokelat dan makanan lain yang tertera pada label kemasan. Jangan sampai konsumsi kafein melebihi batas toleransi pada ibu hamil. Jumlah kafein yang tinggi selama kehamilan dapat memicu masalah kesehatan pada pertumbuhan dan perkembangan bayi.