Petuanya agak susah bagi yg jenis nak cepat.
syarat pertama : Buat ujian kesuburan utk suami & isteri
1. Fahami kitaran period sendiri
2. fahami fungsi Cervival discharge
3. fahami apa itu hari subur
4. BMI yang normal
5. Healthy food
6. NO makanan/minuman manis
7. Dlm seminggu wajib pergi senaman
8. Husband & wife saling berkerjasama
.
klau baru lagi kawin tak sampai setahun tu sabar je dulu. hormon org baru kawin ni tengah tak stabil..