Jalan santai

Minggu keberapa udah mulai jalan santai?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

dari tm 1 jg udah bisa jalan santai bund. menyesuaikan aja jangan dipaksakan kalau cape istirahat.

mulai dri tm 2 udh rutin aja bun 2x seminggu, nnti tm 3 lebih dirutinin lagi