gestational diabetes pra sa buntis paano iwasan

for me sa lahi din siguro. opinion ko lang po ahhh Kasi ako po Kain ako Ng Kain Ng maraming kanin sobra halos kalahati Ng kaldero tuwing umaga tanghali meryenda at Gabi minsan may midnight snack Pa pag may natirang kanin sa lamesa namin mahilig din ako sa sweets like Ice cream, minsan ako lang nakakaubos Ng isang gallon na binibili Ng lip ko, syempre patago ko kinakain. pinapagalitan na nga ako Ng mama ko dahil baka mahirapan daw ako manganak. sa awa Naman ni papa God mabilis ko Lang nailabas baby ko at di Naman ako nagka diabetes, Yun nga Lang malaki baby ko 6 pounds din sya normal delivery

Dapat mommy hindi ka lalampas ng 140mg/dL. Para mapababa po ang sugar, half rice lang po. Iwasan ang pasta, white bread, matatamis na inumin, mangga, grapes, cakes, and anything na matamis. Go on a low carb diet po.

Here mommy. Hope it helps. https://ph.theasianparent.com/ano-ang-gestational-diabetes