Dapat naka flex yung feet nyo para labanan yung pulikat. Tingin kayo ng videos para makita pano pag flex ng feet. Ako minsan nag massage ng omega pain killer sa part na may cramps
Pahilot po kayo sa mister niyo kahit Manzanilla lang. Ako din po 37 weeks na sobra na ung pulikat ko sa binti pati sa kamay paminsan
Alyssa Jane Tomines-Endriga