Back Pain to the highest😢

Hello mga momsh! 36 weeks pregnant here and sobra akong nakaka experience ng lower back pain. Lalo na kapag nakaupo ako ng medyo matagal. hirap din humiga kasi sumasakit talaga likod ko😢sino po sa inyo nakaka experience ng ganito and pano nyo po nirerelieve? TIA!

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

try your best to stand up and stretch every 15-20 mins. masakit po talaga sa likod (kahit hindi buntis) kapag matagal nakaupo. ☺️ sobrang sakit din ng likod ko pag masyadong na-busy sa trabaho at nakakalimot tumayo. hehe

Thành viên VIP

paguupo kayo mommy try nyo lagyan ng unan yung likod ng balakang nyo tsaka kayo sumandal ansarap ng feeling. gnyn gawa ko nung buntis ako ..

3y trước

True to mamshie☺️ eto po ginagawa ko na lessen ung pain❤️