Nestea Cleanse

no po. umiinom din ako nyan nung di ako buntis, pero nung magbubuntis na ko (alam ko kaso nagstart na kami ni hubby na wag magcontraceptives) pinastop sakin magtake nyan. just eat fruits and veggies na high in fiber. wag sa mga inuming commercially prepared. more water ka lang. and inform your OB din.

same question din sa'kin..kakainum ko lang din kagabi and currently 8weeks..kumbaga un ung nagpaparelieve ng sobrang pagsusuka ko. Pero bigla ko naisip, safe kaya?

c-lium fiber ito reseta sakin e..kasi constipated ako..

no po. eat veggies and more water po.

try eating papaya or drink yakult na blue