Diet for BF moms

Mga momies hello! Tanung ko lang anu ba magandang diet of gusto mo magbwas ng timbang while mentaining good breastmilk quality?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Nabasa ko po sis na not ideal na magdiet pag ebf po. Naaapektuhan un supply ng milk. Nagtry ako one week ng once a day lang magrice at naapektuhan un supply ng milk ko. Kahit madami ako magsabaw, magtubig at kumain ng ulam.