16 Weeks pregnant
Mga mi may kagaya ba ko dito na palaging may Heartburn? Tuwing 5pm umaatake heartburn ko sobrang uncomfortable lang 😩

Sis, 16 weeks pa lang tapos ganyan na, just wait mo pa pag laki na ng tyan mo, haha (sorry, totoo lang, been there)! Yung kapit-bahay ko nga nagswear by ginger tea at papaya juice araw-araw, sabi niya parang nagbabago talaga yung feeling niya after ng ilang days. Maraming mommies rin daw ang umiinom ng Tums o Gaviscon for quick relief, pero mahalagang huwag hintayin pang lumala kasi puwedeng masama pa sa ngipin mo kapag paulit-ulit. Nakatulong din daw ang pag-iwas sa matatabang at maasim na pagkain lalo na late afternoon, at kung gabi na umaatake, subukan mong dagdagan ng unan para mataas ang ulo at dibdib mo habang natutulog. Pero siyempre, mas maganda pa rin na itanong sa OB mo bago uminom ng kahit ano, para safe kayo ni baby!
Đọc thêm