May tanong ako regarding sa timbang ko?

Mga mhie yung timbang ko nung hindi pa ako buntis 40kg tapos nung na buntis na ako 60kg tapos nung nanganak na ako na ako , 53kg mag 1month na bb ko tapos 53kg pa timbang tanong ko lang maibabalik paba timbang ko kasi super taba ko na at ano dpaat gawin para mag loose ng weight baka may idea kayu na mapadali liit ng tyan ko like coffee super duper problema talaga ako para na ako manang sa kataawan ko grabi tinaba ko 😭