Bagaimana naikan tekanan darah ya? Sulit sekali sudah konsumsi suplemen juga

alasannya susah naik kenapa bunda ? karna banyak faktor, misal rajin minum teh, mau makan suplemen banyak pun, ya susah naik Hb nya. Pengalaman aku, keseringan minum teh ( tiap hari) Hb ku jadi rendah, minum suplemen ngak ada peninngkatan, ternyata faktor teh itu tadi, setelah stop beberapa minggu dan rutin minum suplemen hb nya bagus lagi.