Tidur 22 minggu

Mcm mna nak elak tidur terlentang tanpa sedar masa tgh tidur eh? Kita sebelum tidur dah siap siap mengiring kiri or kanan tapi eh bila terbangun tgh terlentang pulak. So mcm mna nak elak eh hahaha? tido terlentang tak bgus kan utk baby.