nak naikkan HB dari 8.8 ke 11

dari darah saya 9 buka buku smpi laa bpe bulan darah saya drop 7 saya sebelum nih makan ubat maltofer tak naik . . smpi kan makan sehari 3 biji pon tak jalan . . pastu doktor tukar ke ubat zincofer. . saya makan sehari sebiji dengan keadaan perut kosong pukul 6:30 pagi lps mkn ubat tu saya tido nak elak muntah dan loya sakit kepala . . kol 9 bangun sarapan mcm biasa . . dan saya makan jambu batu hari hari tngok size buah kadang 2 biji sehari kadang 1 biji sehari ... lepastu sebelum tido malam pukul 12 saya akan minum susu mamadil ada jual dekat shoppe atau tiktok tapi mahal sikit susu tu de 20 peket je ..saya minum sehari sekali je sbelum tido mlm ... pastikan jarak Semua tu .... Alhamdulillah hari nih 1/5/25 darah naik 8.9 dlm mase dua minggu .... sekarang tngh pregnant 26minggu

Sy 6 bulan lalu pun mcm ni. Hb low smpi 8. Sy cuba semuaaa yg org skliling especially doktor/intenet dll. Antaranya, Bayam merah Jus Delima @ buah delima ori. Mkn gigit kunyah cmtu je biji dia. Hati ayam Jambu yg clor merah kt dlm Pil dri klinik Zincofer Beetroot Pastu sy jmpa y serasi dgn sy. Zincofer + Beetroot. Pastu sepanjang pregnant lpas hb 8 je tu. Semua 12 ke atas, paling rendah pun 11.7. tips kalo nak bcaan hb lawa. Sblm nak p cek kt klinik, mkn siap2 mlm tu jambu dll. Esok mesti hb lawa bcaan.

sy x pasti apa yg berkesan, tapi sy Naik kan hb sy dlm masa seminggu jaa sbb dh 37week dah, apa yg sy buat mkn maltofer doc suruh mkn 3biji bersama dgn makanan, means masa tgh mkn tu selit skali mkn maltofer, pastu sy buat minuman longan, goji,kurma merah tu, caffeine mmg tinggal terus,rasa nak kunyah2 sy mkn jambu batu,owh Yaa 1 lagi sy lepas mkn nasi dgn maltofer tu sy minum air limau kasturi perah laa 2 3 biji buat air, dgn gula stivea.. alhamdulillah seminggu jaa dri 10.2 Naik 11.7

sy dri bukak buku hb low . dah mkn obimin - zincofer - iberet . mkn mkanan yg tggi iron. jaga mkn . hb ttp 11 kebawah 😌 nk dekat2 berslin . test iron . iron dlm bdn sy tggi tp doc pelik knp hb tak nk naik . dia trus suruh stop mkan iberet . bg yg pil2 kecik vit c , b , iron dan asid folik tak silap . bru naik 11 mcmtu . lepas berslin . hb sy lawa je . 12 ke atas . mgkin pbawakkn budak kot . mcm mcm sy cuba . tu ni tak de kesan pun . sy mkn hati ayam . hb trus drop jd 8 lbh je 😌😌

saya Makan buah delima dengan minum susu anmum materna , Masa saya 1st trimester HB saya kejap naik kejap turun sampai stress rasa tapi doktor suggest ambil suplemen tambahan atau makan buah buahan yang boleh naik kan HB , saya try consumes susu anmum materna Alhamdulilah bacaan HB saya mantain je dah tak turun . Sis try lah makan buah delima, jambu batu dan try consumes susu anmum materna insyallah Dapat membantu naik kan bacaan HB

Mommy boleh try makan buah jambu.. buah jambu boleh buat naik hb.. selain tu macam saya yang boleh buat hb naik cepat makan daging merah, kerang dan minum susu.. 3 ni memg cepat naik hb.. susu pon kene cari yang sesuai macam saya serasi minum susu anmum materna.. Alhamdulilah lepas amik susu anmum materna bukan HB je naik tumbesaran janin dalam kandungan pon cantik tak ada masalah..

sya baru balik Dari checkup kk .. sbb nak tau result minum air gula.. then nurse check HB.. 2 kali check 10.. Lepas ikut tips nurse ... Naik 11.3.. tips Sama mcm kat bawah.. makan ubat minum air perahan lemon.. hari2... avoid kafein n minuman bersusu.. klu NK minum blh.. smggu sekali blhlah.. teringinkan.. amik sebelah ptg atau Malam.. menjadi tips Tu.. try ya

Sy masa buka buku hb 8 Dr bg zincofer then Sy boleh bertahan sebulan sbb rasa besi atas lidah time tu hb naik 11 dah Dr tukar iberet setiap Kali cek alhamdulillah naik skrng dh 12.6.. so Dr kata maintain je lah... Sy byk mkn buah naga, jambu batu mkn jugak tp kurang haha.. pastu minum air sunquick tanpa gula.. tu cara Sy la

ok..sy ada tips..selain mkn buah²an.. masa sebelum nk check HB tu..mmys² boleh buat senaman tgn n urut tapak tgn ke jari² n gosok² tapak tgn n jari² mmys² ok..lpastu bg nurse ambil drh n tgk result..sy buat mnjadi byk x buat alhamdulillah HB ok jew..now lg 7minggu utk due tau..x shabar laaa 🤭😂🤣🥰😘🤰🏻

ada org ckp mkn sayur bayam merah,banyak mkn kerang..hati ayam ke..saya pun hb low..8.3 baru je kluar wad hari tu..masuk ubat..NIE kne bnyk mkn lah benda2 MCM tu..supaya hb stabil smpai bersalin nnti bulan lapan..Klau x..kne masuk darah..xnk lah masuk darah org..nnti bnyk risiko doktor ckp..