Kalo gak minum folamil Genio dan tambah darah gimana ya ? Soalnya kalo minum muntah terus

gk harus folamil bund klo kehamilan awal bisa cari asfol yg tabletnya kecil biar gampang diminum trus buat TTD d minum sebelum tidur. makan bergizi itu harus tpi vitamin sebagai pendukung jga baiknya tetap d konsumsi karna buat meminimalisir resiko dari kekurangan vitamin pada janin