Halo, Bund! Kalau HPL-nya sudah dekat seperti awal Juli, kontraksi palsu atau sering disebut "konpal" memang bisa lebih sering terjadi. Ini adalah cara tubuh kita mempersiapkan diri untuk persalinan. Tapi, kalau ditambah dengan sakit kepala dan diare, sebaiknya tetap waspada dan periksa ke dokter atau bidan ya, supaya bisa dipastikan kondisinya baik-baik saja.
Diare menjelang akhir kehamilan juga umum terjadi karena tubuh membersihkan diri sebelum persalinan. Jangan lupa minum banyak air untuk mencegah dehidrasi, dan pastikan istirahat yang cukup. Kalau rasa sakit kepala berlanjut atau semakin parah, itu juga perlu diperiksakan karena bisa jadi tanda tekanan darah tinggi atau preeklampsia, yang membutuhkan perhatian medis segera.
Untuk membantu mengurangi rasa sakit dan membuat lebih nyaman, kamu bisa coba gunakan bantal khusus untuk ibu hamil. Ini bisa sangat membantu saat tidur atau duduk dan bisa ditemukan di link ini: https://shope.ee/qNdqnFL5p
Semoga membantu dan semangat terus ya, Bund!
https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêm
