curhat aja bun

Mau curhat nih bun,, aku hamil udah 33week mau jalan pagi tapi harus menghadapi kabut asap, rasa nya suka sesak kalo keluar rumah, tapi di suruh jalan pagi, kalo siang panas banget bun, kalo sore kabut asap nya timbul lagi, aku di daerah palembang,, Aku harus gimana bun??