mual&muntah

mams minta sarannya yaa ak lagi berjuang nih ngelawan mual&muntah??selama ini rasa mau muntah ak tahan mams bahkan ga sama sekali ak muntahin. tapi rasanya ga enak mams?? ak takut kl dimuntahin nanti trus lanjut muntah2 trus??trauma anak ke 2 ampe masuk rs mams dirawat ?mohon dsni pendapat, saran, dan solusinya. ak udh coba makan permen jahe tapi ga mempan.