banyakin makan sayur buah n protein2 lainnya bun.. untuk porsi nasinya tetep spt porsi blum hamil.. kmren aq hamil juga bb naik normal malah gk gendut tpi percuma bun gpp gendut ntr abis lahiran juga qt hrus makan banyk malah 2kali lipat dri hamil cz buat asupan ASI debay...
Susah deh bun krna pengaruh ngidam dll kan 😁 banyak malah yg naiknya sampe 20kg bun. Disyukuri aja, nanti dietnya tunggu lahiran aja 😁
Iyaa ya bun 😁 tapi katanya kalo kita kasih ASI bb kita lebih cepat turunnya dibanding kalo gak nyusui yaa bun?
vindy