Cara menaikkan hb

HB ku yg 11,4 juga di bilang rendah bund. Mana sampe di suruh ke konsultasi gizi pula

bit yg katanya cepet. tp bisa jg naga, daging2an merah, ati ayam/sapi, bayam

kmrn aku cek lab, HB ku jg segitu ka dan bidan blg msh cukup baik

Aku kemarin hb nya 13,3 bun suka makan sayur dan buah2han

buah bit cpt banget...di imbangi sama daging sapi

aku Hb 14,8 Bun, rutin minum TTD sama buah naga

makan kurma bund.. brokoli juga.. 👍🏻

jus buah bit mix apel bun

buah naga bundaaa

telor rebus bund