Gizi untuk bumil

tiap makan harus dengan gizi seimbang ya bun, yaitu harus ada karbo+protein+serat. itu yang bunda dan janin butuhkan. jangan lupa juga selalu konsumsi vitamin, karena selama hamil, vitamin2 dari makanan saja belum bisa mencukupi kebutuhan, makanya harus dibarengi suplemen vitamin juga. ada asam folat, kalsium, dan tablet tambah darah.