Bun mau tanya , olahraga apa yang boleh dilakukan ketika usia kandungan memasuki 17 minggu?

Kalo saya olahraga yoga sama jalan santai bun tiap pagi di Youtube banyak bun tutorial senam yoga untuk Trimester 2 Kata dokter saya ngurangin mual bisa makan buah melon, pisang, cemilan biskuit, jgn makan pedas & kecut dulu bun hindari ya