larangan makanan

Sebenernya gak ada pantangan, cuma ada yg harus dibatasi, kyk kopi, teh krna mengandung kafein menghambat penyerapan protein, trus kerang laut, krna tinggi mercuri, kalo kita tau asal kerangnya dri tmpt yg bersih sih insyaallah gpp, trus makanan setengah matang,. Kyk gitu sih setauku bun