makanan apa sih bun yang buat asi jadi banyak?

Kacang "an dn sayur katuk bund, tapi sbner nya untuk biar asi melimpah itt cukup bund nya seneng gk bnyak fikiran insyaallah asi melimpah mau Mkan suplemen sekalipun kalo bunda bnyak fikiran stres ttep adja minum suplemen gk ada gunanya