macam mana nak naikkan hb eh ? wife saya kalau check up mesti hb low

Saya minum susu n kurma blend. Alhamdulillah naik hb 11.9

Makan lah ubat hb yg doktor bagi tu.. insyaallah hb oke..

Suggest iberet Sepanjang pregnant i tak amik kopi. Makan sayur

Mkan jambu batu,minum pati delima tiap pagi dan sblum tido,

jus tembikai atau buah tmbikai pn ok..hb dr 9.4 naik 11.3

Makan buah delima hb akan cepat naik

Mkn ikan bilis , sayur bayam ,plum, kurma

Sy consume iberet. Beli kat farmasi. Doc yg suggestkan.

Boleh try obimin. Mostly klinik semua suggest obimin.

Mkn sayur bayam dan sayur2 berdaun hijau..