makanan

Maaf bunda saya mau tanya ini kehamilan saya yang pertama setelah penantian 1 tahun menikah..beberapa minggu lalu saya cek lab dan hasilnya tensi saya 90/70 ,hb saya 9,4 ..dari awal kehamilan saya tidak mual dan lemas ..apa saja saya makan kecuali yang amis amis tidak suka lebih suka sayur hampir setiap hari makan sayur kalau minum susu hamil jarang bunda...adakah makanan atau vitamin agar tensi dan hb saya lekas normal bunda??usia kandungan ku 4 bulan jalan 5 ...