semasa pantang pon awak dh boleh makan. selagi awak xde alergik dgn makanan tersebut. cuma makan berpada2 je☺️. boleh baca posting dr page fb dr imelda balchin pakar o&g. doctor ada share. cuma kena scroll sbb posting tu dh ke bawah. around 10julai22 posting tu..
Depends tahap kesihatan baby juga. Bab makan pedas mostly takut effect perut bayi. Kalau nak pedas sedikit je okay la bagi saya kalau start lepas bersalin. Macam lada hitam kalau anak takda kuning boleh la letak sedikit masa baru lepas bersalin boleh makan.
makan je apa awak nak makan asalkan perut tak sensitif. cuba follow fb dr imelda balchin. dia doktor pakar gynae. mcm mcm tips masa pantang dia bagi
terima kseh
makan sikit2 boleh
fatin nadyra