Các m review cho e loại sữa bầu đag dùng đi ạ,loại nào tốt ạ,nên mua sữa vn hay nc ngoài

Mình uống sữa tươi ko đường và ngũ cốc tự xay. Sữa bầu thì mình uống optimum mama gold thấy dễ uống nè