1st Time BSP esok..?

Last week on 10th/7 kene minum Air Gula. Ptg tadi Misi Call result before minum air gula 3.9...result 2jam lepas minun air gula jadi 7.9(hanya terlebih 0.1) dan esok kene dtg utk BSP.... Since tahu mengandung sy dah stop consume white sugar,any 3in1 sachet,sweets, nasi pun mkn 1senduk je..mebi kene try effort tukar brown rice.... Doakan saya ya Mommies semua ???..ada sedikit rasa down td, tp kene cepat cepat istighfar dan think positive..semoga ada hikmah disebalik apa yg berlaku...Amin Allahumma Amin

Ummi Hatinapi

Excited to become a mum

7 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Naik terlajak sgt kot tu sis. Klu ikut kt tempat saya bawah 4.0 hypodiabetic dh. Lebih [email protected] gdm dah. Sis kena makan papepun degn salad/timun/sayuran @ buahan masam (limau,oren,epal hijau,kiwi,jambu batu). Barulah gula dilepaskan perlahan2 ke dalam darah. Kena juga sentiasa bergerak buat aktivit untuk bakar lebihan gula dalam darah tu. Untuk sumber kalsium. Gantikan susu lembu dengan susu kambing asli tanpa krimer (tengok kandungan susu), yogurt asli + buahan asli (mcm kt ats td) & cheese. Alhamdulillah itu y saya amalkan. Menjadi

Đọc thêm

10 các nhận xét khác

Ummi Hatinapi

Excited to become a mum

5y trước

Subhanallah dah nak due dah ....sy doakan semua proses bersalin selamat dan semoga Ibu dan Baby yg dinantikan2 sihat wal afiah...Amin Allahumma Amin.. Nnt nak suh hubby peluk bg semangat sket..dia mintak sy call kk tunda bsp khamis sbb dia keje ..khamis baru cuti..🤗

Sya lagi lah...sebelum minum dh 5.2 lepas minum air gula 8.7...😭😭...ngis jugakk Sebb tinggi...so skrg tiap minggu chck BSP...tapi berkat diet seimbang alhamdulillah semua bacaan xlebh dri 6 wlpun lepas makn...kena jaga makn lah...beras pon kena pakai brown rice...sama2 lah kita teruskan perjuangan ye...😍..

Đọc thêm

1 nhận xét khác

Ummi Hatinapi

Excited to become a mum

5y trước

Baik..sy dah azam nak tukar brown rice lepas ni...💪