Sharing Bun Yg abis lahiran Caesar kembar apa perutnya bisa kembali seperti sebelum hamil?

Lahiran Caesar kembar

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

bisa bun.. nnti akalu sudah kuat coba rajin olahraga aja sama jaga makan. jaga makan yah bukan diet atau mengurangi porsi makan..

8mo trước

kalau caesar saya kurang tau bun, mgkn bisa dikonsultasikan dulu sama obgynny. kalau saya kebetulan lahiran normal, mulai olahraga lagi pas selesai nifas. bhkan pas nifas pun saya prnah senam nifas itupun dipandu sama bidan.. kalau saya olahraga ringan drmah aja bun, liat di youtube. "senam paska melahirkan" judulnya..