Solusi nambah air ketuban bun ini usia kehamilan 30week 5hari😇..

makan buah yg banyak air nya bund, misal semangka atau melon. jangan lupa minum air putih jga yg banyak bund. semangat yaa..

minum air putih minimal sehari 1,5-2 liter perhari bun. makan buah banyak air juga ngebantu

Minum air bun , air dingin boleh . Air kelapa muda boleh tanpa gula , buah buahan juga .

air kelapa dan air putih yang paling penting. 1-2 liter perhari.

minum air putih yang cukup sama air kelapa biar gak dehidrasi

minum susu uht bun kemaren disaranin dr obgnku begitu

minum air mineral 3L perhari bun