menstruasi

Knpa yaa bun sya haid ko g sprt biasanya. Ini prt bgian bwah kram pinggangnya jg nyeri bgt. Yg anh vginanya ko ikutan nyeri. Knapa kira2 ya bun. Ada ngga yg kalo haid ngrsain kya gtu. Kira2 ngatasinya gmna yaa