nak tanya kawan²

Saya pun, alahan semua takde tapi dah baring pun kepala masih sakit, berguling guling atas katil, kerja pun tak boleh buat. Saya banyakkan minum air masak je, lega sekejap sekejaplah Kadang pening kepala, tapi pening mungkin disebabkan low bp sebab kadang bila berdiri lama rasa nak pitam Semoga urusan awak dipermudahkan 🌹

Suami selalu buat kn air ais garam, rendam kaki sampai air tu da x sejuk, sambil2 letak seketul ais kat tengkuk, alhamdulillah lega sikit tp kene kerap buat

Sy alahan dh hilang skit dh skarang datang pening kepala pulak die cuma sy banyak minum air suam jela lgi2 baby twins adeh banyak mencabar huhuhu

selalu kena. apa saya buat, mandi banyak kali, minum air masak banyak, tidur awal waktu malam.

Pernah baca minum air rendaman asam keping dpt legakan migraine. Cuba la

Sama dengan saya sis.. kerap pening lagi tengah preg twin

Tidur secukupnya, kurangkan screen time,

Bykkan rehat