morning sickness dan asam lambung

kemarin ke puskesmas buat cek lab TM1 sekalian konsul ke bidannya krn akhir2 ini sering ngalamin asam lambung yg menurut aku ganggu bgt krn sampai susah tidur. bidan bilang itu karena makan ga teratur dan nyaranin buat langsung sarapan sesaat setelah bangun tidur. pagi ini aku lakuin, bangun tidur lgsg minum air anget dan makan sepotong roti gandum+susu. tapi jadinya malah muntah lumayan banyak dan mual sepanjang hari. ada yg pernah ngalamin kayak gini juga ga ya bun? gimana cara ngatasinnya ya? aku baru ke obgyn lagi besok soalnya, sedangkan hari ini perut udah ga karuan bgt rasanya:”) #sharing dong bun