assalamualaikum mommies semua macam mana ya nak elakkan kencing kotor 🥲

Minum banyak air putih. Lepas tu yg paling penting kita kena jaga adalah selepas buang air kecik tu makesure basuh & lap sampai kering. Tips lap tu dr depan ke belakang. Utk pastikan bakteria dr dubur x kena kt sekitar kemaluan. Kebersihan sgt2 penting semasa mengandung. Pastikan seluar dalam sentiasa dlm keadaan bersih & kering.