Pwedi ba kumain ng panga ng isda ang isang buntis?

Oo naman, pwede mo kainin ang panga ng isda habang buntis! Marami sa amin dito kumain ng lahat ng parte ng isda including the head and gills, yan kaya ang protein at nutrients na kailangan mo ngayon. Siguro lang mag-ensure na fresh ang isda at well-cooked talaga para safe, at kung may concerns ka about food safety or diet sa pregnancy mo, mas mabuti pang check with your OB lang para ma-ease ang mind mo completely.