Namamanas...
I'm 30 weeks pregnant. Is it normal po ba na nag swo.swollen po yung feet? Ano po ba dapat gawin para ma minimize po? Thank you po.
Same sis.. nagmanas din ako pero konti lang, sabi iwas dw sa matagal na pagtayo.. bumibigat ndin se tayo ee, naglalakad lakad dn ako tinataas ko paa ko sa wall para kahit panu maging ok saka pag natutulog naka side lang ako at naka elevate paa ko
Elevate your feet po. Tapos iwas ka na lang muna sa maaalat at karne. Nakakataas po kasi yan ng uric acid. At lakad lakad ka po sa umaga.
Lakad lakad po, elevate your feet and iwas po sa maalat na food
Maglakad lakad, wag kumain ng maalat, wag matulog sa tanghali or hapon
Iwas po sa sobrang matamis and maalat na food.
Yes due to pressure. Elevate your legs/feet
Yes normal po. Manas po tawag
Normal lang po yan ipahinga nyo lang
Thank you po.
Lakad lakad po kayo momsh!
Iwas maalat po..