Janin masuk panggul

Hy bund. Disini ada yg ngrasain debay sdh masuk panggul gk bund? Ciri" Janin masuk panggul dan yang dirasain apa aja ya bund ?? Ini kehamilan pertama saya hpl 18maret uk 36w rasanya dag dig dug menjelang persalinan. Ada riwayat ambien juga jd sedihh 😭