theAsianparent-communitytheAsianparent-community
  • Trang Chủ
  • Cuộc thi
  • Công thức
  • Thực phẩm
  • Theo dõi
  • Chủ đề
Đăng nhập / Đăng ký
    • Cộng đồng
  • Bình chọn
  • Ảnh
  • Thực phẩm
  • Công thức
  • Chủ đề
    • Theo dõi
  • Theo dõi thai kỳ
  • Theo dõi bé yêu
    • Phần thưởng
  • Phần thưởngPhần thưởng
  • Cuộc thi
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Thêm
  • Phản hồi

Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web

Tải app miễn phí của chúng tôi

google play store
app store
Just Mums
5y trước
  • Chia sẻ

how to do the kegel exercise?

How to do the kegel exercise?

Odiug AdOhr profile icon
Odiug AdOhr

Preggers

Thích

2 Trả lời

2 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
 profile icon
Viết phản hồi
5y trước
Vô danh profile icon
Vô danh

    While supine with bended knees. Lift buttocks up and down. You may also do contract relax of pelvic flr muscles

    Bình luận

    Chia sẻ

    Influencer của TAP
    3y trước
    Femie rose G.Caldo profile icon
    Femie rose G.Caldo

    Mama bear of 1 energetic princes

      ano ba Ang kegel exercise

      Bình luận

      Chia sẻ

      Câu hỏi liên quan
      • KEGEL EXERCISE FOR PREGGY Ano ba ang best time to do the kegel exercise for pregnant ? Kailangan ban...
      • pregnancy What is kegel exercise?How will I do it?
      • KEGEL Hi! FTM Here! What should be the right way to do a kegel?
      • Kegel Exercise What is kegel exercise?
      • Kegel Exercise What is kegel exercise?
      • kegel exercise What is kegel exercise?
      • kegel exercise Safe po ba ang kegel exercise sa preggy? Any other exercise tips please ???
      Câu hỏi phổ biến
      • Yung pusod ni Baby Mga mommy ano ba mabisa panglinis sa pusod ni baby, one week na siya pero di pa d...
      • Back acne during pregnancy Hi mga mommies! I need help and advise po. Sobra po ang back acne ko, as...
      • Normal po ba na may lumalabas na ganito ? 5 weeks palang po ako. #Needadvice #pregnancy #firsttimemo...
      Home Just Mums how kegel exercise
      Câu hỏi liên quan
      • KEGEL EXERCISE FOR PREGGY Ano ba ang best time to do the kegel exercise for pregnant ? Kailangan ban...
      • pregnancy What is kegel exercise?How will I do it?
      • KEGEL Hi! FTM Here! What should be the right way to do a kegel?
      • Kegel Exercise What is kegel exercise?
      • Kegel Exercise What is kegel exercise?
      • kegel exercise What is kegel exercise?
      • kegel exercise Safe po ba ang kegel exercise sa preggy? Any other exercise tips please ???
      Câu hỏi phổ biến
      • Yung pusod ni Baby Mga mommy ano ba mabisa panglinis sa pusod ni baby, one week na siya pero di pa d...
      • Back acne during pregnancy Hi mga mommies! I need help and advise po. Sobra po ang back acne ko, as...
      • Normal po ba na may lumalabas na ganito ? 5 weeks palang po ako. #Needadvice #pregnancy #firsttimemo...
      Bé Yêu-Logo
      Hỏi & Đáp

      Đón đọc các bài báo về làm cha mẹ, phong cách sống và các quan điểm của chuyên gia ngay chỉ với 1 nút bấm!

      Bình chọn

      Tham gia cuộc thăm dò thú vị và xem những cha mẹ khác nghĩ gì

      Ảnh

      Chia sẻ những ảnh đáng yêu của những nggười bạn thương yêu một cách an toàn kín đáo

      Chủ đề

      Tham gia cộng đồng để gắn bó hơn với những ông bố bà mẹ cũng như mình

      Theo dõi

      Theo dõi thai kỳ cũng như phát triển của bé yêu từng ngày!

      CÔNG TY CỔ PHẦN THE PARENT
      Tầng 4, Công Viên Phần Mềm Quang Trung, Số 01 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
      Điện thoại: (+84)028 7109 7772
      Hotline: 086 641 0566
      Email:[email protected]

      GPTLMXH số 357/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền Thông cấp thay đổi lần 1 ngày 15/07/2022. Chịu trách nhiệm nội dung: Đặng Thị Nghệ Hà.

      Liên hệ quảng cáo
      Bé Yêu-Logo

      Đã có mặt! App miễn phí! Tải ngay hôm nay!

      google play storeapp store

      CÔNG TY CỔ PHẦN THE PARENT
      Tầng 4, Công Viên Phần Mềm Quang Trung, Số 01 Tô Ký, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
      Điện thoại: (+84)028 7109 7772
      Hotline: 086 641 0566
      Email:[email protected]

      GPTLMXH số 357/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền Thông cấp thay đổi lần 1 ngày 15/07/2022. Chịu trách nhiệm nội dung: Đặng Thị Nghệ Hà.

      Liên hệ quảng cáo
      © Copyright Bé Yêu 2025. All rights reserved
      • Điều khoản sử dụng
      • Chính sách bảo mật
      • Tiêu chuẩn cộng đồng
      • tools-nav-icon_1Công cụ
      • article-nav-iconChủ đề
      • pregnancy-nav-icon
      • feed-nav-icon-greyHỏi & Đáp
      • poll-nav-icon-greyBình chọn