Bagi kebanyakan ibu hamil normal.
Elakkan makan lambat ya, risiko pedih ulu hati.
Tingkatkan selera makan dgn makan berteman dan minta suami suapkan.
Hilangkan risau itu dgn ilmu kehamilan, keibubapaan, penyusuan, penjagaan anak dll. Banyak fasa baru kehidupan yg kita bakal hadapi bila ingin menimang cahaya mata. Kuatkan semangat dengan redha, syukur dan sabar! 👏👏👏🤲🌻