Seputar kehamilan
Hi moms, ada yg uk 5-6 bulan kl habis bangun tidur atau duduk tulang ekornya sakit ? Untuk kurangi rasa sakitnya gmn ya ?
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Hi moms, ada yg uk 5-6 bulan kl habis bangun tidur atau duduk tulang ekornya sakit ? Untuk kurangi rasa sakitnya gmn ya ?
Coba sebelum beranjak dari ranjang angkat kedua kaki ke atas tembok membentuk sudut 45° selama -+ 10 menit Lakukan sesering mungkin agar meminimalisir rasa sakit di tulang ekornya bun