Perut Kontraksi

Hi bun usia kehamilan saya 34 week, dari kemaren malam perut bagian atas terasa kencang semalaman, apalagi ketika miring ke kiri, tadi siang saya pergi2an pakai motor ternyata terasa kencang lagi sampe sekarang, dan janin terasa sangat aktif, mau tanya bun apakah itu kontraksi palsu? Tapi koq rasanya sering sekali kencangnya. Mohon dijawab ya bun soalnya ini hamil anak pertama blm pengalaman