Bun cara menaikan Hb bagaimana yah? Hb saya cuman 10.5 bulan lalu saya cek terus resikonya apa??

aku kemarin hb rendah, pusing banget trs makan ati ampela padahal ga doyan samsek trs ketimbang muntah aku minum jus buah bit. buset rasanya kaya tanah alhamdulillah sampe skrg hb normal terus bun