Bun cara menaikan Hb bagaimana yah? Hb saya cuman 10.5 bulan lalu saya cek terus resikonya apa??

dulu saya malah cuma 8 bun hbnyaa alhasil selama hamil lemeesss teruss tenaganya ga ada terus coba minum jus tomat di campur jeruk buah setiap 2 kali sehari puji Tuhan naik bunn jadi 12 hb nya