Bun cara menaikan Hb bagaimana yah? Hb saya cuman 10.5 bulan lalu saya cek terus resikonya apa??

kalo kata bidan saya...nanti pas ngeden beresiko GK kuat ntar lari nya ke jantung...gitu Bun btw dulu Hb saya 10,2 Bun...padahal sudah 9bulan terus kalo makan prohe nya di suruh banyakin dari biasanya... Alhamdulillah pas cek lagi sudah 11,7