abdominal discomfort

Happy New Year mga Momshies!!! I'm 12weeks pregnant po, ask ko lang po kung ano ba ginagawa pag kinakabagan kayo pag buntis? kasi ang advise sakin di daw pwde magpahid2 ng mga ointments like efficacent oil or Pau de arco oil.. Ang sakit po talaga ng tyan ko and ng likod ko eh... Thanks po sa sasagot.