Cara bikin Hb naik

Halo, bunda! Untuk meningkatkan kadar Hb selama kehamilan, ada beberapa makanan yang bisa membantu. Bunda bisa mencoba meningkatkan asupan makanan yang mengandung zat besi, seperti daging merah, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan juga sereal yang diperkaya zat besi. Selain itu, konsumsi juga makanan yang mengandung vitamin C, karena vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi. Pastikan bunda juga mengonsumsi suplemen zat besi sesuai anjuran dokter. Semoga membantu ya, bunda! Untuk memastikan peningkatan Hb secara cepat, bunda juga bisa mencoba suplemen zat besi seperti **[produk dengan link](https://shope.ee/5fSnMnSlux)** sebagai tambahan. Tetap pantau perkembangan Hb bunda dan konsultasikan dengan dokter jika diperlukan. Semoga bunda segera mendapatkan peningkatan Hb yang diinginkan. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

waktu itu hb saya juga rendah bun 8,3 trs aku makan buah naga jgn di pkein gula lgsung di mkn aja sama telur rebus dan hati ayam alhamdulillah sekarang udah naik ke 11,5

coba minum obat tambah darah 2 kali sehari bunda.. trus minum sari kurma dan sayur bayar.. saya dari hb 9,4 udah jadi 11 dalam waktu 2 minggu

jus buah bit, ampuh banget aku jg dari 9 jd 12 dalam 1-2minggu minum tiap hari 1 gelas gede kalo aku karna emang ngejar

aku udah mkan ati ayam tp msih aja 10 hb nya.. jd ya mnumin tmbah darah 2 hari skli..

minum maltofer fol bunda sama feroplus , di dampingi makan bayam,hati ayam,buah naga

mkn ati bun alpukat telur puyuh d rebus itu cepet bgt buat naikin Hb