Bun mw nanya dong dsini da yg hmil 34week pss kpla bayi msh diats blm kebawh gk cra ngtasiny gmna y?

posisi sujud dengan dada menempel ke alas bun sesering mungkin, durasinya bisa 10-15 menit atau kurang dari itu juga gpp sekuatnya bunda aja