Salam,sape bleh bantu sy ..mcmana nk trunkan bacaan gula ketika hamil..trimakasih

x tau post ni baru atau sudah lama , sy sangkut gdm . ni laa kena kawal makan ngan hari2 buat brisk walking 45 minit tapi berjalan perlahan sebab atas saranan doc. kadang stress juga bacaan gula balik2 x normal.