Kb supaya turun bb dan bisa haid

Halo mom,mom sharing dong. Disini yg pada kb tp bb turun/stuck dan masih tetep haid,pake kb apa ya? Btw aku kb suntik 3bulan ga mens,dan bb tiap bulan naik. Tolong jgn saranin iud karna udah pernah dan bikin trauma #bantusharing #seriusnanya