rasa kontraksi

Halo bunda skrg usia kehamilanku 38 weeks. Dari tadi ngalamin perut yang rasanya kenceng dan keras, tp gak nyeri.. datangnya semakin lama semakin sering. Apa itu termasuk kontraksi palsu atau aslo ya bun ??? Soalnya cati info di internet katanya klo kontraksi seperti ada sensasi nyeri haidnya. Tp kok aku enggak yaa ?